脚上这些小变化暗示疾病上身，别忽视！
脚乃养生重点区，
对应脏腑穴位聚。
表面征兆藏病理，
健康入心警钟举。
2022-01-08
一觉醒来落枕了？这些方法老中医推荐
一觉醒来颈部疼，
冬季数九易入坑。
防止久坐矫睡姿，
落枕照做病症终。
2022-01-01
对照！这样睡可以治病
睡眠姿势很重要，
翌日醒来精神好。
身体抱恙觉来养，
不花钱来健康保。
2021-12-25
接触霉变玉米，女子肺部长满真菌！
坚果谷物易霉变，
藏毒于内不可见。
科学存储细甄别，
健康全家如你愿。
2021-12-18
PM2.5，宅在家里也躲不开的污染源！
雾霭时起如迷城，
霾散日出内外通。
不见室内有菌落，
时添滤净换新风。
2021-12-11
作为曾经的胃癌大国，竟凭这3招让胃癌“销声匿迹”！
泱泱大国人口足，
胃肠疾病频频出。
谈及胃癌如猛虎，
科学认知预防路。
2021-12-04
忍不住打嗝，这办法帮你缓解打嗝尴尬！
酒足饭饱易打嗝，
推杯换盏尴尬多。
世间虽有止嗝法，
须知此症隐患托。
2021-11-27
久坐会增加不育风险？医生：不止如此！
职业久坐太可怕，
身形走样疾病发。
矫正坐姿勤活动，
效率更高领导夸。
2021-11-20
长跑中的“红灯”与“绿灯”
坚持长跑身体好，
动身预热有必要。
向来坚持多不易，
事后拉伸有成效。
2021-11-13
体检报告里的脂肪肝“小心机”
油荤过度酒伤肝，
熬夜少动脏器残。
早期轻度方可逆，
晚来病变回春难。
2021-10-30