霜降起居须知
推窗疑雪降，
踏足知秋凉。
正欲叹叶黄，
忽闻药草香。
2021-10-23
断崖式降温，冷冷冷！
气温骤降空气燥，
寒露一过霜降到。
严防感冒咳嗽多，
勤护皮肤瘙痒少。
2021-10-16
这几款常用中药怎么吃，你知道吗？
中药养生趋势显，
适当饮用助保健。
三七枸杞免疫增，
安全用量健康现。
2021-10-09
“黄金周”外出，要当心这种传染病！
假期外出需注意，
远离水边和草地。
户外留置需防蚊，
发烧酸痛莫忌医。
2021-10-02
膝关节疼，可能是炎症！
缓步上楼关节痛，
秋凉冬近风寒重。
保暖热敷舒筋腱，
活血化瘀愈不通。
2021-09-25
月饼虽好，可不能贪吃！
桂花飘香中秋近，
亲朋走动月饼频。
花样百味浅尝止，
乐得体健日欢心。
2021-09-18
白露过后，当心“秋燥”伤人！
秋后干燥易伤肺，
养阴润肺莫相悖。
辨证施治平阴阳，
正存身心邪不畏。
2021-09-11
消化不良，该怎么办？
胸闷腹部饱胀感，
消化不良冒胃酸。
保持生活好习惯，
调整状态常体检。
改善饮食细咀嚼，
常备良方人悠闲。
2021-09-04
睡觉时突然抖一下，是疾病信号吗？
睡中抖动易受惊，
个中缘由按类应。
对症寻策促睡眠，
身康体健气血盈。
2021-08-28
地中海式脱发，男性尤其要当心！
人到中年发量少，
颜值多被脱发扰。
中药洗护从根治，
祛油防秃有妙招。
2021-08-21